6 Tipps Für Den Start In Ein Sportliches Leben
6 Tipps für den Start in ein sportliches Leben

Mit Sport zu beginnen ist so eine Sache. Wenn der Entschluss etwas zu tun gefallen und der innere Schweigend fürs erste ruhig gestellt ist, beginnt die Suche nach dem heiligen Gral .... welcher Sport ist der richtige. In erster Linie solltest du Spaß haben mit dem was du tust. Denn nur wenn der Spaßfaktor gegeben ist, ist die Wahrscheinlichkeit groß,…

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7 Motivationstipps Für Ein Aktiveres Leben
7 Motivationstipps für ein aktiveres Leben

Kennst du das Gefühl in deinem Alltagstrott einfach alles ändern zu wollen? Das Leben umkrempeln, endlich die Träume leben, aktiver werden, ausbrechen, den Restknopf zu drücken und nochmal von vorn anfangen? Ich kenne dieses Gefühl sehr gut und es bringt mich jeden Tag ein Stück weiter meine Träume zu verwirklichen … wenn da nicht ein gewisser Klotz am Bein, der…

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Functional Flossing
Functional Flossing

Fast jeder der Sport treibt kennt vielleicht das Problem, dass es hier und da mal zwickt, man sich beim Laufen durch die monotonen Bewegungsabläufe irgendwelche Syndrome einfängt oder man durch Verletzungen, mangelndes Mobilisationstraining oder Narbengewebe etc. Bewegungseinschränkungen entwickelt. Ich erlebe diese Fälle tagtäglich in der Praxis und auch an meinem eigenen Körper. Als Physiotherapeutin bin ich immer auf der Suche…

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Busenfreund – Finde Den Idealen Sport-BH
Busenfreund – finde den idealen Sport-BH

Das Jahr 2016 ist nun schon einige Wochen alt, der Frühling hat angefangen und vielleicht hast du den guten Vorsatz nun endlich etwas für Körper, Geist und Seele zu tun. Was gibt es da Besseres als mit Sport zu beginnen? Nichts … es gibt nichts Besseres :o). Ich finde es dabei enorm wichtig nicht einfach nur die Sportschuhe zu schnüren,…

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6 Tipps Für Den Start In Ein Sportliches Leben
6 Tipps für den Start in ein sportliches Leben

Mit Sport zu beginnen ist so eine Sache. Wenn der Entschluss etwas zu tun gefallen und der innere Schweigend fürs erste ruhig gestellt ist, beginnt die Suche nach dem heiligen…

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7 Motivationstipps Für Ein Aktiveres Leben
7 Motivationstipps für ein aktiveres Leben

Kennst du das Gefühl in deinem Alltagstrott einfach alles ändern zu wollen? Das Leben umkrempeln, endlich die Träume leben, aktiver werden, ausbrechen, den Restknopf zu drücken und nochmal von vorn…

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Functional Flossing
Functional Flossing

Fast jeder der Sport treibt kennt vielleicht das Problem, dass es hier und da mal zwickt, man sich beim Laufen durch die monotonen Bewegungsabläufe irgendwelche Syndrome einfängt oder man durch…

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Busenfreund – Finde Den Idealen Sport-BH
Busenfreund – finde den idealen Sport-BH

Das Jahr 2016 ist nun schon einige Wochen alt, der Frühling hat angefangen und vielleicht hast du den guten Vorsatz nun endlich etwas für Körper, Geist und Seele zu tun.…

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